安全型与回避型

一方的耐心，帮助另一方慢慢敞开心扉。

当回避型伴侣需要独处时，安全型伴侣不会施压，也不会慌张。这对回避型来说很珍贵：身边是一个不要求时刻亲密、也不会因沉默而生气的人。在这样的氛围里，敞开心扉变得更安全。

摩擦出现在安全型想要更多情感交流的时候。安全型分享自己的心事，也期待对方同样回应，得到的却是一句简短的“挺好的”。时间久了，可能会积累一种亲密只是单向的感觉。而回避型有时会觉得，对方在期待一些自己暂时还很难给出的东西。

什么有帮助：回避型的一方用语言提前说明自己对空间的需要：“我需要一个属于自己的晚上，这和你无关。”有时也分享一点关于自己感受的小事。安全型的一方不要把距离当成拒绝，并直接说出自己的需要，而不是等对方去猜。

如果双方商量好节奏 – 什么时候在一起，什么时候各自安排，以及如何告知对方 – 这对组合可以非常稳定。

如果安全型伴侣能注意到对方每一个哪怕很小的靠近，那就更好了：对回避型来说，重要的是看到自己的敞开换来的是温暖，而不是新的要求。