Тривожний і тривожно-уникаючий
Пара із сильними почуттями, якій особливо потрібні чіткі домовленості.
Обох партнерів об'єднує сильна потреба в близькості й чутливість до будь-яких ознак відкинення. Тому вони добре розуміють переживання одне одного і можуть бути дуже ніжними й уважними.
Тертя виникає через те, що тривожно-уникаючий, зближуючись, іноді різко відступає. Для тривожного партнера такий відступ – сильний удар: він починає домагатися відповіді, а це ще більше лякає другого. Емоції в обох високі, і сварки бувають бурхливими, з подальшими примиреннями, які ненадовго знімають напругу.
Що допомагає. Тривожно-уникаючому – називати свою потребу в паузі словами й позначати, коли він повернеться до розмови. Тривожному – довіряти цій домовленості й у цей час дбати про себе, а не домагатися негайної відповіді. Обом – зупиняти сварку, коли емоції зашкалюють, і повертатися до неї пізніше.
Такій парі корисно мати опори поза стосунками: друзів, хобі, іноді – підтримку психолога. Що стійкіший кожен окремо, то спокійніше їм разом.
Сильна сторона цієї пари – емпатія. Обоє знають, як боляче почуватися відкинутими, і за бажання можуть стати одне для одного дуже дбайливими партнерами.
Пройти безкоштовний тест – 10 хвилин