Lękowy i lękowo-unikający

Para o silnych uczuciach, która szczególnie potrzebuje jasnych ustaleń.

Oboje partnerów łączy silna potrzeba bliskości i wrażliwość na wszelkie oznaki odrzucenia. Dlatego dobrze rozumieją swoje przeżycia i potrafią być dla siebie bardzo czuli i uważni.

Tarcie pojawia się, bo osoba lękowo-unikająca, zbliżając się, czasem gwałtownie się wycofuje. Dla osoby lękowej taki odwrót to mocny cios: zaczyna domagać się odpowiedzi, a to jeszcze bardziej przeraża drugą osobę. Emocje u obojga są wysokie, a kłótnie bywają burzliwe, z późniejszymi pojednaniami, które tylko na chwilę zdejmują napięcie.

Co pomaga. Osobie lękowo-unikającej – nazywać słowami swoją potrzebę przerwy i określać, kiedy wróci do rozmowy. Osobie lękowej – zaufać tej umowie i w tym czasie zadbać o siebie, zamiast domagać się natychmiastowej odpowiedzi. Obojgu – przerywać kłótnię, gdy emocje sięgają zenitu, i wracać do niej później.

Takiej parze przydają się oparcia poza związkiem: przyjaciele, hobby, czasem – wsparcie psychologa. Im stabilniejsze jest każde z osobna, tym spokojniej im razem.

Mocna strona tej pary to empatia. Oboje wiedzą, jak boli poczucie odrzucenia, i jeśli zechcą, mogą stać się dla siebie bardzo troskliwymi partnerami.

Zrób darmowy test – 10 minut