Жалтарма байланыс түрі: неге арақашықтық керек болады
Жақындық еркіндікке қауіп болып сезіледі, және сіз ең алдымен өзіңізге сенуге дағдыланғансыз.
Жалтарма байланыс – суықтық та, сүйе алмау да емес. Бұл тек өз күшіңізге сүйеніп, өзіңізді сақтаудың ежелгі әдеті.
Белгілері
Көбіне жалтарма түр қарым-қатынастың басында емес, ол байыпты бола бастаған сәтте көрінеді. Алғашқы кездесулер жеңіл өтеді, ал ортақ демалыс, бірге тұру немесе ата-анамен танысу туралы әңгіме кенеттен алыстағыңызды келтіреді.
Сезім туралы айту қиын. «Қазір не сезініп тұрсың?» деген сұрақ тітіркену немесе сасқалақтау тудыруы мүмкін, ал «бізге сөйлесу керек» деген сөз – бір алысырақ жерде болғыңызды келтіреді.
Жеке кеңістік өте маңызды. Серіктессіз өткен кеш демалыс болып, ал күні бойы жиі келетін хабарламалар қысым болып қабылданады. Бірнеше сағаттан кейін жауап беретін кездеріңіз болады, бұл немқұрайлылықтан емес, солай тынышырақ болғандықтан.
Тағы бір белгі – өзіңізге сүйену. Көмек шынымен керек болса да, сұрау ыңғайсыз: біреуге тәуелді болғаннан гөрі өзіңіз жеңген оңай. Кейде қарым-қатынас жақындай түскенде дәл серіктестің кемшіліктерін байқау әдеті пайда болады.
Бұл серіктес тарапынан қалай көрінеді
Іштей алыстау – демалып алудың тәсілі сияқты сезіледі. Бірақ серіктес басқа суретті көреді, оны білген пайдалы.
Ұзақ хабарламаға қысқа «жақсы» деген жауап немқұрайлылық сияқты көрінуі мүмкін. Достармен ортақ демалыстан бас тарту – өміріңізді серіктеспен бөліскіңіз келмейтіндей. Ал ұрыс кезінде телефонға немесе жұмысқа кіріп кету – «маған бәрібір» деген сигнал сияқты.
Серіктес қасыңызда отырып та жалғыздық сезінуі мүмкін: біргесіздер, бірақ әңгіме тұрмыстық тақырыптардан аспайды. Уақыт өте серіктес не көбірек назар талап ете бастайды, не жауап ретінде өзі де алыстайды.
Екі тараптың да өзінше дұрыс екенін түсіну маңызды. Сіз ешқандай «жаман» нәрсе істеп жатқан жоқсыз, жай ғана өзіңізді сақтайсыз, ал серіктеске қарым-қатынастың сіз үшін құнды екенінің белгілері керек. Кейде бір сөйлем жеткілікті: «Маған аздап уақыт керек, бірақ бұл әңгімеге кешке ораламын».
Күшті жақтары
Жалтарма стиль бір кезде қолдауға сенуге болмайтын жерде қиындықпен күресуге көмектескен. Және ол сізге қарым-қатынаста да, өмірде де құнды қасиеттер берді.
Сіз дербессіз. Мәселелерді өзіңіз шеше аласыз, жауапкершілікті басқаға артпайсыз және серіктес барлық қажеттіліктеріңізді өтейді деп күтпейсіз. Сізбен әрқайсысының өз қызығушылықтары бар өмірді сабырмен құруға болады.
Дағдарыста сіз салқынқандылықты сақтайсыз. Бірдеңе дұрыс болмай жатқанда – көлік бұзылғанда, сапар үзілгенде, жұмыста асығыс жұмыс басталғанда – сіз үрейленбейсіз, әрекет ете бастайсыз. Серіктес үшін бұл үлкен тірек болуы мүмкін.
Сіз өзгенің шекарасын құрметтейсіз. Өзіңізге жеке кеңістік маңызды болғандықтан, әдетте біреудің телефонына үңілмейсіз, әр қадамы туралы есеп талап етпейсіз және басқа адамға еркіндік бересіз.
Бұл жұпқа қалай әсер етеді
Жұпта жалтарма стиль жиі теңгерімсіздік тудырады: біреуі көбірек жақындықты, екіншісі көбірек кеңістікті қалайды. Бұл туралы айтпаса, шиеленіс жиналады.
Әдеттегі сценарий: серіктес бүкіл демалысты бірге өткізуді ұсынады, сіз келісесіз, бірақ жексенбіге қарай тітіркене бастайсыз және оның себебін түсіндіре алмайсыз. Ұрыс ұсақ нәрседен – жуылмаған кеседен немесе кешігуден басталады, ал шын мәнінде әңгіме ауаның жетіспеуі туралы.
Мазасыз серіктеспен қарым-қатынас әсіресе күрделі қалыптасады. Серіктес неғұрлым көп назар сұраса, соғұрлым алыстағыңыз келеді, ал сіз неғұрлым алыстасаңыз, өтініштер соғұрлым табанды бола түседі. Бұл шеңбер екеуін де қажытады.
Сонымен бірге жалтарма түрдегі адам ұзақ әрі жылы қарым-қатынас құра алады. Ол үшін кеңістікке деген қажеттілік үнсіздік пен жоғалып кету арқылы емес, дауыстап айтылып, ескерілуі керек.
Не көмектеседі
Бірінші қадам – алыстағыңыз келген сәтті байқау. Бұл хабарламаға жауап бергіңіз келмеуі, жұмыста кешігіп қалғыңыз келуі немесе тақырыпты кенет ауыстыруыңыз болуы мүмкін. Тілектің өзі қалыпты, маңыздысы – автоматты түрде әрекет етпеу.
Екіншісі – жоғалып кетпей, түсіндіру. «Маған тыныштықта бір кеш керек, ертең бірге кешкі ас ішейік» деген сөз кенет үнсіздіктен мүлде басқаша естіледі. Серіктес анықтық алады, ал сіз – өз кеңістігіңізді.
Үшіншісі – ашықтыққа кішкентай қадамдар жасап көру. Жұмыста не көңіліңізге тигенін айту. «Сенімен осы кешті өткізу маған жағымды болды» деу. Шағын көмек сұрау. Әр осындай қадам жақындық міндетті түрде еркіндікті тартып алмайтынын көрсетеді.
Төртіншісі – қарым-қатынастың пішіні туралы келісу: бірге қанша уақыт өткізесіздер, қаншалықты жиі хат жазысасыздар, бөлек кештер керек пе. Анық келісімдер екі жақтан да қысымды алады. Реакцияларыңызды тереңірек түсінгіңіз келсе, психологпен жұмыс жақсы қолдау бола алады.
Жалтарма серіктестің қасында қалай болу керек
Егер серіктесіңізде жалтарма түр болса, есте сақтау маңызды: арақашықтық сіз туралы емес. Бәлкім, адам сезімі өткендіктен емес, жақындық уақытша тым қарқынды болып кеткендіктен алыстап жатыр.
Қысым әдетте алыстауды күшейтеді. «Неге тағы үндемейсің?» дегеннің орнына былай айтқан дұрыс: «Саған уақыт керек екенін көріп тұрмын. Дайын болғанда сөйлесейік». Осылай сіз есікті ашық қалдырасыз және адамды бұрышқа қамамайсыз.
Болжамдылық көмектеседі. Жалтарма адамға қарсы қадамнан кейін одан да көп талап келмейтіні түсінікті болғанда жақындасу оңайырақ. Серіктестің махаббатын қалай білдіретінін бағалаңыз: кейде бұл сөз емес, іс – жөнделген шүмек, көшуге көмек, істеріңізге қамқорлық.
Сонымен бірге сіздің қажеттіліктеріңіз де маңызды. Егер сізге үнемі жылылық жетпесе, бұл туралы сабырмен әрі тура айтқан жөн. Ал біздің тестті – 24 сұрақ, шамамен 10 минут, тегін және тіркелусіз – бір-біріңізді жақсырақ түсіну үшін екеуіңіз өтуге болады.
Тақырыпқа қатысты мақалалар
Тегін тестті өту – 10 минут