Sicuro e ansioso
Una coppia in cui la calma di uno può placare a poco a poco l'ansia dell'altro.
Per il partner ansioso, una relazione con una persona sicura diventa spesso la prima esperienza in cui si risponde ai messaggi, si mantengono le promesse e dopo un litigio nessuno sparisce. Col tempo questo riduce davvero l'ansia: la vecchia aspettativa «mi lasceranno» volta dopo volta non si avvera.
Gli attriti nascono quando l'ansia comunque si attiva. Al partner ansioso possono servire più conferme di quanto sembri naturale a quello sicuro: una telefonata in più, un «sono qui», una spiegazione del perché si è fatto tardi. Il partner sicuro a volte si stanca e sente che la sua affidabilità viene messa in dubbio.
Cosa aiuta entrambi. All'ansioso – parlare apertamente della paura invece di mettere alla prova: «mi è venuta l'ansia, dimmi che va tutto bene». Al sicuro – non prenderla come una sfiducia personale e dare segnali semplici e prevedibili: un breve messaggio durante il giorno, accordi chiari sui programmi.
Questa coppia funziona bene quando il partner ansioso impara a poco a poco ad appoggiarsi anche a se stesso, e quello sicuro non si assume il ruolo di unica fonte di tranquillità.
Un buon segno per questa coppia è quando, col tempo, il partner ansioso ha sempre meno bisogno di conferme e quello sicuro si accorge che la relazione è diventata più leggera per entrambi.
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