Evitante e timoroso-evitante
Una coppia in cui entrambi si proteggono dal dolore e per questo finiscono facilmente ognuno nel proprio angolo.
Entrambi i partner sono uniti dalla prudenza nella vicinanza. Capiscono bene cosa significa aver bisogno di spazio e raramente si mettono pressione a vicenda. Questo può dare una sensazione di sicurezza: nessuno mette fretta né pretende più di quanto l'altro sia pronto a dare.
Gli attriti nascono quando il timoroso-evitante, nonostante tutto, desidera vicinanza. Fa un passo verso l'altro, e il partner evitante risponde in modo riservato o si allontana. Per il timoroso-evitante è la conferma della vecchia paura: basta aprirsi e si viene respinti. Anche lui si chiude in sé, e la distanza cresce, anche se nessuno lo voleva.
Cosa aiuta. All'evitante – notare quando il partner si avvicina e rispondere almeno un po': un breve abbraccio, una parola di sostegno. Al timoroso-evitante – esprimere apertamente il proprio bisogno, invece di aspettare che venga notato. A entrambi – accordarsi sul fatto che una pausa nella comunicazione non significa la fine della relazione.
Per questa coppia è particolarmente importante imparare a parlare dei sentimenti nei momenti tranquilli, senza aspettare una crisi. Il sostegno di uno psicologo può rendere questo percorso molto più leggero.
È utile concordare in anticipo un segnale semplice che significhi «ho bisogno di tempo, ma ci sono». Aiuta a non confondere una pausa con un rifiuto.
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