Szorongó és félelemteli-elkerülő
Erős érzelmekkel teli pár, amelynek különösen szüksége van világos megállapodásokra.
Mindkét partnert összeköti a közelség iránti erős igény és az elutasítás bármilyen jelére való érzékenység. Ezért jól értik egymás érzéseit, és nagyon gyengédek és figyelmesek tudnak lenni.
A súrlódás abból ered, hogy a félelemteli-elkerülő közeledés közben néha hirtelen hátrál. A szorongó partner számára egy ilyen visszahúzódás nagy csapás: választ kezd követelni, ez pedig még jobban megijeszti a másikat. Mindkettőjükben magasak az érzelmek, a veszekedések viharosak lehetnek, utánuk pedig kibékülések jönnek, amelyek rövid időre oldják a feszültséget.
Mi segít. A félelemteli-elkerülőnek: szavakkal megnevezni, ha szünetre van szüksége, és jelezni, mikor tér vissza a beszélgetéshez. A szorongónak: bízni ebben a megállapodásban, és közben magáról gondoskodni, ahelyett hogy azonnali választ követelne. Mindkettőtöknek: leállítani a veszekedést, amikor elszabadulnak az érzelmek, és később visszatérni rá.
Ennek a párnak hasznos, ha a kapcsolaton kívül is vannak támaszai: barátok, hobbik, néha egy pszichológus támogatása. Minél stabilabb mindkettőjük külön-külön, annál nyugodtabbak együtt.
Ennek a párnak az erőssége az empátia. Mindketten tudják, milyen fájdalmas elutasítottnak érezni magunkat, és ha akarják, nagyon gyengéd partnerei lehetnek egymásnak.
Ingyenes teszt kitöltése – 10 perc