परिहारी और भयभीत-परिहारी
एक जोड़ा, जहाँ दोनों खुद को दर्द से बचाते हैं और इसलिए आसानी से अपने-अपने कोनों में चले जाते हैं।
दोनों साथियों को नज़दीकी में सावधानी जोड़ती है। वे अच्छी तरह समझते हैं कि जगह की ज़रूरत क्या होती है, और एक-दूसरे पर कम ही दबाव डालते हैं। इससे सुरक्षा का एहसास मिल सकता है: कोई जल्दबाज़ी नहीं करता और जितना कोई देने को तैयार है, उससे ज़्यादा नहीं माँगता।
टकराव तब होता है जब भयभीत-परिहारी को फिर भी नज़दीकी चाहिए। वह एक कदम आगे बढ़ाता है, और परिहारी साथी संयम से जवाब देता है या दूर हो जाता है। भयभीत-परिहारी के लिए यह पुराने डर की पुष्टि है: खुलते ही तुम्हें धकेल दिया जाएगा। वह भी अपने भीतर सिमट जाता है, और दूरी बढ़ती जाती है, हालाँकि कोई यह नहीं चाहता था।
क्या मदद करता है। परिहारी साथी को – यह पहचानना कि कब साथी करीब आ रहा है, और थोड़ा-सा ही सही, जवाब देना: एक छोटा-सा गले लगाना, सहारे का एक शब्द। भयभीत-परिहारी साथी को – अपनी ज़रूरत के बारे में सीधे बोलना, इस इंतज़ार के बजाय कि उसे देख लिया जाएगा। दोनों को – यह तय करना कि बातचीत में ठहराव का मतलब रिश्ते का अंत नहीं है।
ऐसे जोड़े के लिए खास तौर पर ज़रूरी है कि संकट का इंतज़ार किए बिना शांत पलों में भावनाओं के बारे में बोलना सीखें। मनोवैज्ञानिक का सहारा यह राह काफ़ी आसान कर सकता है।
पहले से कोई आसान इशारा तय कर लेना फ़ायदेमंद है, जिसका मतलब हो «मुझे समय चाहिए, पर मैं यहीं हूँ»। यह ठहराव को ठुकराए जाने से न जोड़ने में मदद करता है।
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