Craintif-évitant et craintif-évitant
Un couple d'une profonde compréhension mutuelle, qui a besoin de s'appuyer sur des règles et du soutien.
Deux partenaires craintifs-évitants se comprennent comme peu d'autres. Chacun sait ce que c'est que de désirer la proximité et de la redouter en même temps. Dans les bonnes périodes, cela donne un fort sentiment de parenté et d'acceptation.
Les frictions viennent du fait que les montagnes russes secouent les deux. L'un se rapproche quand l'autre recule, et inversement. Il arrive que les deux prennent peur de la proximité en même temps, ou se sentent rejetés en même temps. Les émotions sont fortes, et un point d'appui stable peut manquer au couple.
Ce qui aide. Des règles simples, convenues à l'avance : comment demander une pause, quand revenir à la conversation, quels mots ne pas utiliser dans une dispute. L'habitude de nommer ses états : « là, j'ai envie de me cacher » ou « tu me manques ». Et l'attention portée à ses propres appuis en dehors de la relation – les amis, un rythme de vie régulier, des activités qui apaisent.
Pour ce couple, un travail avec un psychologue, en individuel ou à deux, devient souvent un soutien important. Se comprendre est déjà une grande ressource, et les compétences de stabilité peuvent se développer peu à peu.
L'humour aide aussi : quand les deux reconnaissent leurs montagnes russes, ils peuvent parfois en rire doucement ensemble, et la tension retombe.
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