Sicher und vermeidend
Ein Paar, in dem die Geduld des einen dem anderen hilft, sich nach und nach zu öffnen.
Ein sicherer Mensch macht keinen Druck und gerät nicht in Panik, wenn der vermeidende Zeit für sich braucht. Für den vermeidenden ist das wertvoll: An seiner Seite ist jemand, der keine ständige Nähe verlangt und Stille nicht übelnimmt. In dieser Atmosphäre wird es sicherer, sich zu öffnen.
Reibung entsteht, wenn sich der sichere Mensch mehr emotionalen Kontakt wünscht. Er teilt seine Gefühle und erwartet dasselbe zurück, bekommt aber ein knappes „Alles gut“. Mit der Zeit kann sich das Gefühl ansammeln, dass Nähe nur in eine Richtung fließt. Der vermeidende Mensch wiederum hat manchmal das Gefühl, dass etwas von ihm erwartet wird, das er noch schwer geben kann.
Was hilft. Dem vermeidenden Menschen: das Bedürfnis nach Raum in Worten ankündigen – „Ich brauche einen Abend für mich, das hat nichts mit dir zu tun“ – und ab und zu wenigstens etwas Kleines über die eigenen Gefühle teilen. Dem sicheren: Distanz nicht als Ablehnung verstehen und eigene Bedürfnisse direkt ansprechen, statt zu erwarten, dass sie erraten werden.
Dieses Paar kann sehr stabil sein, wenn sich beide auf einen Rhythmus einigen: wann gemeinsame Zeit ist, wann getrennte, und wie man das eine und das andere ankündigt.
Gut ist, wenn der sichere Mensch auch kleine Schritte aufeinander zu würdigt: Der vermeidende muss sehen, dass Offenheit mit Wärme beantwortet wird und nicht mit neuen Forderungen.
Kostenlosen Test machen – 10 Minuten