Úzkostný a úzkostně-vyhýbavý

Pár se silnými city, který obzvlášť potřebuje jasné dohody.

Oba partnery spojuje silná potřeba blízkosti a citlivost na jakékoli známky odmítnutí. Proto dobře chápou prožitky toho druhého a umějí být velmi něžní a pozorní.

Tření vzniká tím, že se úzkostně-vyhýbavý při sbližování občas prudce stáhne. Pro úzkostného partnera je takový ústup silná rána: začne se domáhat odpovědi, a to druhého ještě víc vyděsí. Emoce jsou u obou vysoko a hádky bývají bouřlivé, s následnými usmířeními, která napětí jen nakrátko uvolní.

Co pomáhá. Úzkostně-vyhýbavému – pojmenovat svou potřebu pauzy slovy a říct, kdy se k rozhovoru vrátí. Úzkostnému – této dohodě důvěřovat a mezitím se starat o sebe, místo aby se domáhal okamžité odpovědi. Oběma – zastavit hádku, když emoce přetékají, a vrátit se k ní později.

Takový pár potřebuje opory mimo vztah: přátele, koníčky, někdy podporu psychologa. Čím stabilnější je každý zvlášť, tím klidněji je jim spolu.

Silnou stránkou tohoto páru je empatie. Oba vědí, jak bolí cítit se odmítnutý, a pokud chtějí, mohou být jeden pro druhého velmi ohleduplnými partnery.

Udělat si test zdarma – 10 minut