Тревожен и тревожно-избягващ
Двойка със силни чувства, на която особено ѝ трябват ясни договорки.
Двамата партньори ги обединява силната нужда от близост и чувствителността към всякакви признаци на отхвърляне. Затова те добре разбират преживяванията си и могат да бъдат много нежни и внимателни.
Търкането възниква, защото тревожно-избягващият, докато се сближава, понякога рязко отстъпва. За тревожния партньор такова отстъпление е силен удар: той започва да настоява за отговор, а това още повече плаши другия. Емоциите и у двамата са силни и скандалите са бурни, следвани от помирения, които само за кратко свалят напрежението.
Какво помага. На тревожно-избягващия – да назовава с думи нуждата си от пауза и да казва кога ще се върне към разговора. На тревожния – да се довери на тази договорка и през това време да се грижи за себе си, а не да настоява за незабавен отговор. И на двамата – да спират скандала, когато емоциите прехвърлят мярката, и да се връщат към него по-късно.
На такава двойка ѝ е полезно да има опори извън връзката: приятели, хобита, понякога – подкрепа от психолог. Колкото по-устойчив е всеки поотделно, толкова по-спокойно им е заедно.
Силната страна на тази двойка е емпатията. И двамата знаят колко боли да се чувстваш отхвърлен и ако искат, могат да станат един за друг много грижовни партньори.
Направи безплатния тест – 10 минути