Тест на тип прив'язаності
24 запитання, близько 10 хвилин. Безкоштовно й без реєстрації.
Відповідайте, думаючи про те, як ви зазвичай поводитеся в близьких стосунках – теперішніх чи минулих. Правильних відповідей немає.
Як влаштований тест
Тест побудований на сучасній двовимірній моделі прив'язаності: він вимірює дві шкали – тривожність (страх відкинення) та уникання (дискомфорт від близькості). Поєднання шкал дає один із чотирьох типів: надійний, тривожний, уникаючий або тривожно-уникаючий.
Запитання написані спеціально для AI², це не переклад опублікованих опитувальників. Результат з'являється одразу: тип, обидві шкали у відсотках і діаграма.
Чотири типи прив'язаності
- Надійний — Близькість не лякає, а опора на партнера не відчувається як загроза. Спокій у стосунках без втрати себе.
- Тривожний — Сильна потреба в близькості й страх, що вас покинуть. Чуйність до партнера, якій іноді заважає тривога.
- Уникаючий — Близькість відчувається як загроза свободі, а головна опора – ви самі. Спокій і самостійність ціною дистанції.
- Тривожно-уникаючий — Хочеться близькості, і водночас страшно її отримати. Глибокі почуття, які важливо навчитися витримувати.
Статті на тему