Тест на тип привязанности
24 вопроса, около 10 минут. Бесплатно и без регистрации.
Отвечайте, думая о том, как вы обычно ведёте себя в близких отношениях – нынешних или прошлых. Правильных ответов нет.
Как устроен тест
Тест построен на современной двумерной модели привязанности: он измеряет две шкалы – тревожность (страх отвержения) и избегание (дискомфорт от близости). Сочетание шкал даёт один из четырёх типов: надёжный, тревожный, избегающий или тревожно-избегающий.
Вопросы написаны специально для AI², это не перевод опубликованных опросников. Результат показывается сразу: тип, обе шкалы в процентах и диаграмма.
Четыре типа привязанности
- Надёжный — Близость не пугает, а опора на партнёра не ощущается как угроза. Спокойствие в отношениях без потери себя.
- Тревожный — Сильная потребность в близости и страх, что вас оставят. Чуткость к партнёру, которой иногда мешает тревога.
- Избегающий — Близость ощущается как угроза свободе, а главная опора – вы сами. Спокойствие и самостоятельность ценой дистанции.
- Тревожно-избегающий — Хочется близости, и одновременно страшно её получить. Глубокие чувства, которые важно научиться выдерживать.
Статьи по теме