Teste de tipo de apego

24 perguntas, cerca de 10 minutos. Grátis e sem cadastro.

Responda pensando em como você costuma agir em relações próximas – atuais ou passadas. Não existem respostas certas.

Como o teste funciona

O teste se baseia no modelo bidimensional atual do apego: ele mede duas escalas – ansiedade (medo de rejeição) e evitação (desconforto com a intimidade). A combinação das escalas resulta em um de quatro tipos: seguro, ansioso, evitativo ou temeroso-evitativo.

As perguntas foram escritas especialmente para o AI² e não são tradução de questionários publicados. O resultado aparece na hora: o tipo, as duas escalas em porcentagem e um gráfico.

Os quatro tipos de apego

Seguro — A intimidade não assusta, e se apoiar no par não parece uma ameaça. Tranquilidade no relacionamento sem se perder de si.
Ansioso — Uma forte necessidade de proximidade e medo de ser deixado(a). Uma sensibilidade ao par que às vezes a ansiedade atrapalha.
Evitativo — A proximidade parece uma ameaça à liberdade, e seu principal apoio é você. Calma e autonomia ao custo da distância.
Temeroso-evitativo — Você quer proximidade e, ao mesmo tempo, tem medo de recebê-la. Sentimentos profundos que vale aprender a sustentar.