Test typu przywiązania

24 pytania, około 10 minut. Za darmo i bez rejestracji.

Odpowiadaj, myśląc o tym, jak zwykle zachowujesz się w bliskich relacjach – obecnych lub dawnych. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.

Jak działa test

Test opiera się na współczesnym dwuwymiarowym modelu przywiązania: mierzy dwie skale – lęk (obawę przed odrzuceniem) i unikanie (dyskomfort związany z bliskością). Połączenie obu skal daje jeden z czterech typów: bezpieczny, lękowy, unikający lub lękowo-unikający.

Pytania zostały napisane specjalnie dla AI² i nie są tłumaczeniem opublikowanych kwestionariuszy. Wynik zobaczysz od razu: typ, obie skale w procentach i wykres.

Cztery typy przywiązania

Bezpieczny — Bliskość nie przeraża, a oparcie w partnerze nie wydaje się zagrożeniem. Spokój w związku bez zatracania siebie.
Lękowy — Silna potrzeba bliskości i lęk przed porzuceniem. Wrażliwość na partnera, której czasem przeszkadza niepokój.
Unikający — Bliskość wydaje się zagrożeniem dla wolności, a głównym oparciem jesteś dla siebie ty. Spokój i samodzielność za cenę dystansu.
Lękowo-unikający — Pragniesz bliskości i jednocześnie boisz się ją dostać. Głębokie uczucia, które warto nauczyć się wytrzymywać.