Байланыс түріне тест
24 сұрақ, шамамен 10 минут. Тегін және тіркелусіз.
Жақын қарым-қатынаста – қазіргі немесе бұрынғы – әдетте өзіңізді қалай ұстайтыныңызды ойлап жауап беріңіз. Дұрыс жауап жоқ.
Тест қалай құрылған
Тест байланыстың қазіргі екі өлшемді моделіне негізделген: ол екі шкаланы өлшейді – мазасыздық (қабылданбай қалу қорқынышы) және жалтару (жақындықтан туатын ыңғайсыздық). Шкалалардың үйлесімі төрт түрдің бірін береді: сенімді, мазасыз, жалтарма немесе мазасыз-жалтарма.
Сұрақтар AI² үшін арнайы жазылған, бұл жарияланған сауалнамалардың аудармасы емес. Нәтиже бірден көрсетіледі: түр, екі шкала пайызбен және диаграмма.
Байланыстың төрт түрі
- Сенімді — Жақындық қорқытпайды, серіктеске арқа сүйеу қауіп болып сезілмейді. Өзіңізді жоғалтпай, қарым-қатынаста тыныштық.
- Мазасыз — Жақындыққа деген қатты қажеттілік және сізді тастап кетеді деген қорқыныш. Серіктеске деген сезімталдық, оған кейде мазасыздық кедергі келтіреді.
- Жалтарма — Жақындық еркіндікке қауіп болып сезіледі, ал басты тірек – өзіңіз. Арақашықтық есебінен келетін сабырлылық пен дербестік.
- Мазасыз-жалтарма — Жақындық керек, және оны алу бір мезгілде қорқынышты. Шыдауды үйрену маңызды терең сезімдер.
Тақырыпқа қатысты мақалалар