लगाव के प्रकार का टेस्ट
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जवाब देते समय सोचिए कि करीबी रिश्तों में – मौजूदा या पिछले – आपका व्यवहार आमतौर पर कैसा रहता है। कोई जवाब सही या गलत नहीं है।
टेस्ट कैसे बना है
यह टेस्ट लगाव के आधुनिक दो-आयामी मॉडल पर आधारित है: यह दो पैमाने मापता है – चिंता (ठुकराए जाने का डर) और परिहार (नज़दीकी से असहजता)। दोनों पैमानों का मेल चार में से एक प्रकार देता है: सुरक्षित, चिंतित, परिहारी या भयभीत-परिहारी।
सवाल खास तौर पर AI² के लिए लिखे गए हैं, ये प्रकाशित प्रश्नावलियों का अनुवाद नहीं हैं। परिणाम तुरंत दिखता है: प्रकार, दोनों पैमाने प्रतिशत में और चार्ट।
लगाव के चार प्रकार
- सुरक्षित — नज़दीकी डराती नहीं, और साथी पर भरोसा खतरा नहीं लगता। खुद को खोए बिना रिश्ते में सुकून।
- चिंतित — नज़दीकी की गहरी ज़रूरत और छोड़ दिए जाने का डर। साथी के प्रति संवेदनशीलता, जिसमें कभी-कभी चिंता आड़े आती है।
- परिहारी — नज़दीकी आज़ादी के लिए खतरा लगती है, और सबसे बड़ा सहारा आप खुद हैं। दूरी की कीमत पर शांति और आत्मनिर्भरता।
- भयभीत-परिहारी — नज़दीकी चाहिए, और साथ ही उसे पाने से डर भी लगता है। गहरी भावनाएँ, जिन्हें झेलना सीखना ज़रूरी है।
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