Test du type d'attachement
24 questions, environ 10 minutes. Gratuit et sans inscription.
Répondez en pensant à la façon dont vous vous comportez d'habitude dans une relation proche – actuelle ou passée. Il n'y a pas de bonnes réponses.
Comment fonctionne le test
Le test repose sur le modèle actuel de l'attachement à deux dimensions : il mesure deux échelles – l'anxiété (la peur du rejet) et l'évitement (l'inconfort face à la proximité). La combinaison des deux donne l'un des quatre types : sécure, anxieux, évitant ou craintif-évitant.
Les questions ont été écrites spécialement pour AI², ce n'est pas une traduction de questionnaires publiés. Le résultat s'affiche tout de suite : votre type, les deux échelles en pourcentage et un graphique.
Les quatre types d'attachement
- Sécure — La proximité ne fait pas peur, et s'appuyer sur l'autre n'est pas vécu comme une menace. De la sérénité dans la relation sans se perdre soi-même.
- Anxieux — Un fort besoin de proximité et la peur d'être abandonné. Une grande sensibilité à l'autre, que l'inquiétude vient parfois troubler.
- Évitant — La proximité est vécue comme une menace pour la liberté, et votre principal appui, c'est vous-même. Calme et autonomie, au prix de la distance.
- Craintif-évitant — Vous désirez la proximité et, en même temps, vous redoutez de l'obtenir. Des sentiments profonds, qu'il est important d'apprendre à accueillir.
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