Тест за тип привързаност
24 въпроса, около 10 минути. Безплатно и без регистрация.
Отговаряй, като мислиш за това как обикновено се държиш в близките отношения – настоящи или минали. Няма правилни отговори.
Как е устроен тестът
Тестът е изграден върху съвременния двуизмерен модел на привързаността: той измерва две скали – тревожност (страх от отхвърляне) и избягване (дискомфорт от близостта). Съчетанието на скалите дава един от четирите типа: сигурен, тревожен, избягващ или тревожно-избягващ.
Въпросите са написани специално за AI², това не е превод на публикувани въпросници. Резултатът се показва веднага: тип, двете скали в проценти и диаграма.
Четирите типа привързаност
- Сигурен — Близостта не плаши, а опората на партньора не се усеща като заплаха. Спокойствие във връзката, без да губиш себе си.
- Тревожен — Силна нужда от близост и страх, че ще те изоставят. Чувствителност към партньора, на която понякога пречи тревогата.
- Избягващ — Близостта се усеща като заплаха за свободата, а главната опора си ти самият(ата). Спокойствие и самостоятелност с цената на дистанция.
- Тревожно-избягващ — Искаш близост и в същото време те е страх да я получиш. Дълбоки чувства, които е важно да се научиш да понасяш.
Статии по темата